almost embarrassing. may it lead to a bigger drop tomorrow.
112,7 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 27,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2021:
2095 kcal Fett: 94,93g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 223,15g.   Mittagessen: Sandwich Spread, Kraft American Cheese Slice, Pågen Maalaishyvä, Coffee, Pågen Maalaishyvä, Kraft American Cheese Slice, Sandwich Spread, Rye Bread. mehr...
2769 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Take all weight drops. Less is progressing in the direction you want. 
04 Jan 21 vom Mitglied: FourWheeldrive
@4x4, you right. @chris, thanks bud. Nice mustache you got going there. 👍 
04 Jan 21 vom Mitglied: yohoyoh

     
 

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