Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: K-Classic Gouda Jung , Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Aldi Feldsalat Mix, K-Classic Hühnerfrikassee, Riesa Hartweizen Nudeln, Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben. Abendessen: Delikato Heringssalat, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 98 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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