Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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171,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Alpenmark Gouda, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Goldähren Sonnenblumenbrot, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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