Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 159,36g.
Mittagessen: Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Dulano Original Jamon Serrano, Lieken Urkorn Bäuerliches, Elstar, Karotten, Bioland Bio Dinkelbrot , Landfein Kräuterquark Leicht. Abendessen: Dinkelnudeln, Dinkelnudeln, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Almighurt Erdbeere. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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