Zabine007's Notizen, 04 Jan 21

Wunderschönen, guten Morgen 🤩
Ich wünsch euch einen erfolgreichen Wochenstart 🌞
So könnts weitergehn😁
97,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2021:
927 kcal Fett: 32,58g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 89,14g.   Abendessen: Krautsalat, King's Crown Erbsen und Möhren , Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts, Mandarine. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
schaut ja guad aus 👍😁 
04 Jan 21 vom Mitglied: Mel.81
Wünsche gutes Gelingen  
05 Jan 21 vom Mitglied: abnehmsuse102

     
 

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