Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Banane, Aldi Bio Cremiger Joghurt, Landliebe Milch Kaffee. Mittagessen: Tee. Abendessen: Aldi Volles Korn Dunkel, Olivenöl, Aldi Magerquark, Karotten, Aldi Mozarella, Salatgurke, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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