dornfelder09's Notizen, 04 Jan 21

ok... wünsche euch allen einen schönen guten Morgen und einen tollen Start in eine neue Woche
73,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2021:
974 kcal Fett: 41,78g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 76,81g.   Mittagessen: Bofrost Broccoli-Röschen , Bofrost Babymöhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Abendessen: Äpfel, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Milbona Körniger Frischkäse. mehr...
23 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen du Liebe🙋‍♀️😍 
04 Jan 21 vom Mitglied: Levka...
Guten morgen für dich auch 
04 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen, dir auch nen guten Start 🙋🏻‍♀️ 
04 Jan 21 vom Mitglied: casey9879
Guten Morgen liebe Dorni, danke für die lieben Weihnachtsgrüsse! Ich hoffe, Dir geht es gut und Du bist gut ins neue Jahr gekommen! Ich bin nach wie vor krank und mein Gewicht ist eskaliert. Ich wünsche Dir einen schönen ersten Wochenanfang in diesem noch frischen Jahr🍀💕🍄😘 
04 Jan 21 vom Mitglied: schlankin2024
Huhu🙋‍♀️ freu mich total das du dich meldest 🤗 oh nein das ist aber nicht schön das du noch immer krank bist 😔 hoffe es wird bald besser und du bist dann wieder so fit das du kräftig neu durchstarten kannst 💪 danke ich wünsche dir auch einen tollen ersten Wochenstart... lass dich mal bitte öfter blicken 😘 
04 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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