Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 49,82g.
Frühstück: Gartenkrone Winter Frucht-Mix, Seeberger Cashewkerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Pudliszki Bigos. Snacks/Sonstiges: Tee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JohannaK.'s Gewichtsverlauf
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