Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2011
72,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2011:
1665 kcal Fett: 55,00g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 247,06g.   Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Extra Crunchy Peanut Butter, Banana, 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Mittagessen: Coke (12 oz), Buttered Air Popped Popcorn. Snacks/Sonstiges: ProCrunch Lite Protein Nutrition Bars - Cinnamon Bun, Apples, Orange, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. mehr...
1755 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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