Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Bäcker Brötchen, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Dat Backhus Franzbrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli . Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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