Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Caffeciao Cappuccino , Авокадо, Goldähren Super Sandwich (38g), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сгущенка, Netto Pfannkuchen, Freiland Puten Puten Aufschnitt , REWE Broccoli , REWE Süßkartoffel. Abendessen: Freiland Puten Puten Saftschinken, REWE Süßkartoffel, REWE Broccoli . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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abnehmen53's Gewichtsverlauf
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