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Der x-te re Start. Vielleicht klappt es mit neuem Ziel besser.....
Bis zum Sommer Urlaub mitte Juli möchte ich gut 10 KG weniger haben.
Auch besser Berg auf laufen können. Es geht mit dem Schiff bis zum Nordkap.
Heute schon 40 Minuten spazieren gegangen.
Und brav mein Essen eingetragen.
spontan gestartet.
Die Waage hebe ich mir für Mittwoch auf. Hab da grade noch ein bisschen "Angst" vor.
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 81,73g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Bauer's Schinkenwurst, Weizenbrötchen, Jumbo Filet American Light, Bauer's Schinkenwurst, Weizenbrötchen, Jumbo Filet American Light. Abendessen: Hengstenberg Rotkohl, Thermomix Rindergulasch mit Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Sugarland Happy Magica, Litschi. mehr...
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232 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Erfolg beim Neustart! Diesmal klappt’s:)
04 Jan 21 vom Mitglied: moonsteraa
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ChriyysHö's Gewichtsverlauf
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