Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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82,0 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Ritz Hint of Salt Crackers, Great Value Organic Ground Flax Seed , Red or Cayenne Pepper , Frank's Red Hot Sauce, Adams Diced Onion, Healthy Chili. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
See! Already trending downward.
03 Jan 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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03 Jan 21 vom Mitglied: sk.17
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Dr. M is shaking his head. 😖 I have barely any of my buffer left. 🐷
03 Jan 21 vom Mitglied: lonniehuffman
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03 Jan 21 vom Mitglied: jenny3781
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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