Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 124,61g | Kohlh: 292,84g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Hannah Hummus, Pita Bread, Mangos, Pita Bread, Great Value String Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Pita Bread, Olive Oil , Sabra Dark Chocolate Hummus, Publix Premium Pepperoni Pizza. Abendessen: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Sonstiges: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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