Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3314 kcal
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Fett: 152,91g | Eiw: 175,34g | Kohlh: 313,13g.
Mittagessen: Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Endiviensalat, Alpenfest Schweine Haxe. Abendessen: Hofmaier Truthahn Salami, Tannenhof Bauernbratwurst, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Edeka Bio Knusper Brot, Gutes Land Obazter, Gourmet Feigen-Senf, Ziegenkäse, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi , Kartoffelchips (Gesalzen), Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Clarky's Salzbrezeln, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Deit Cola Mix Citrus, Favorina Oster-Gelee Mischung, Kokosmakronen. mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 5 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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