Silvester
82,1 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 27,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2021:
1410 kcal Fett: 64,61g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 143,28g.   Mittagessen: Clementinen, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Deluxe Jamón Serrano, Spiegelei, Bioland Bio Dinkelbrot. Abendessen: Almighurt Himbeere, Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, REWE Beste Wahl Pistazien Geröstet, Kekse, Bonne Maman La Madeleine Au Beurre Frais, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Deluxe Jamón Serrano, Bioland Bio Dinkelbrot . mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Anandi72's Gewichtsverlauf


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