Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Clementinen, Räucherlachs, Latte Macchiato. Mittagessen: Äpfel, Latte Macchiato, Schafskäse, Tomaten. Abendessen: Latte Macchiato, Landbäckerei Weizenmischbrot, Schafskäse, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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