Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 197,18g.
Frühstück: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Aldi Remoulade, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Gurkensalat, Gulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: 7Days Bake Rolls, Popp Geflügelsalat, Radieschen, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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