Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 132,69g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 26,63g.
Mittagessen: Elpis Масло Авокадо, Солнечная Фазенда Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Siera Nams Голландский Сыр, ВкусВилл Бекон Свиной, Fine Food Перепелиное Яйцо, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Дикси Киви. Abendessen: Окское Яйцо, ВкусВилл Бекон Свиной, Elpis Масло Авокадо, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Лук Репчатый , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Sonstiges: Laima Шоколад 87%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|