RanAnDenSpeck73's Notizen, 03 Jan 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Jetzt genug 🙈
Wünsche euch einen schönen Tag & bleibt gesund 🙏🏻🍀
95 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2021:
1467 kcal Fett: 52,37g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 194,84g.   Frühstück: Leichter Genuss Joghurt 0,9%, Beste Ernte Gurkensticks, Netto Mehrkornbrötchen, Eiersalat, Koch's Tafel-Meerrettich, Lachsforelle, Kaffee. Mittagessen: Satori Peking-Suppe. Abendessen: Apfelpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Orangen, Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade. mehr...
731 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke dir auch  
03 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
Danke, mach dir keine Gedanken das wird.. Ich mache mit 💪💯🏃‍♀️🤷‍♀️❤️🙋🏻‍♀️ 
03 Jan 21 vom Mitglied: gel196508

     
 

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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