Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Kaki, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Gut & Günstig Harzer Roller, Weight Watchers Butter, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Mittagessen: Henglein Seidenknödel, Purland Sauerbraten Vom Rind. Abendessen: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Dulano Hähnchenbrust, eisbergsalat, tomate, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Ehrmann High Protein Eis. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Nintendo Switch - 52 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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