Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 277,12g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Madhava Coconut Sugar, Mangos , Cabot Habanero Cheddar, Pita Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Papayas, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: white rice, Pita Bread, Hannah Hummus, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Hannah Hummus, Pita Bread, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Snacks/Sonstiges: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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