Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 14,46g.
Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida, Perdigão Linguiça Suína. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jocasta Indesistivel's Gewichtsverlauf
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