Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
92 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 22,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
1154 kcal Fett: 64,27g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 85,47g.   Frühstück: Aldi Pikanter Fleischsalat, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sojasoße, Edeka Spitzkohl, Rinderhackfleisch. Abendessen: Lidl Currywurst, Lindenhof Gouda, Tomaten, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Favorini Waffelröllchen, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne. mehr...
1679 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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