Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3109 kcal
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Fett: 150,29g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 308,77g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Krone Fisch Räucherlachs, Brokkoli, Erbsen, Nudeln. Abendessen: Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Edeka Kokosnussmilch , Champignons, Menge Suppenhuhn, Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Milfina Butter , Alesto Paranüsse aus Südamerika, Söbbeke Naturjoghurt, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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17carrots's Gewichtsverlauf
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