Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 179,61g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl, Mandelmus Weiß, Kölln Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Demeter Dicke Bohnen, Alnatura Bio Dinkel, Cocktailtomaten, Champignons, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Schwarze Oliven, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Dattel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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katjaschm's Gewichtsverlauf
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