Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 50,02g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 56,67g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Bio Planete Avocadoöl Nativ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohlauflauf. Abendessen: Vitamoment Daily Protein Zimtstern, tegut… Bio Pastrami, Weißenhorner Meerrettich Frischecreme. Snacks/Sonstiges: Dr. Almond Kollagenhydrolysat, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
3072 kcal
|
Bewegung:
Malerei - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angela undso's Gewichtsverlauf
|