Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 302,06g.
Frühstück: Ergüllü Tzatziki Pikant, Milbona Quark 20%, Viva Vital Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter. Mittagessen: Meica Geflügel-Wiener, Gut & Günstig Erbseneintopf. Abendessen: EGETÜRK Parmak Sucuk, Aldi Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet, Viva Vital Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaufland Krustenbrot, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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