Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 34,17g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 100,72g.
Frühstück: Milch 1,5%, Wyld Low Carb Müsli Cranberry & Buchweizen, Kaffee. Mittagessen: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Lachsschinken, Cremisee Weichkäse, Chiabrot. mehr...
|
|
1783 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 6 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🍀
02 Jan 21 vom Mitglied: Levka...
|
Guten Morgen 🙋♀️ und einen schönen Samstag 🤗 wünsche dir, liebe Mona
02 Jan 21 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Guten Morgen🙋🏻♀️Mona wünsche Dir einen schönen Samstag 💪☕❤️🙋🏻♀️
02 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
|
02 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|