Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 26,91g | Kohlh: 65,78g.
Mittagessen: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Kühne Honig & Senf Dressing, Patros Feta, Eisbergsalat. Abendessen: Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Babybel Mini Babybel, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Äpfel, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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