Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Sonnenblumenöl, Ei, DM Bio Buchweizen Vollkorn Mehl. Mittagessen: Krautwickel. Snacks/Sonstiges: Topfenstrudel, Mohnstrudel. mehr...
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236 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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horvtandrea22's Gewichtsverlauf
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