Kinzigpirat's Notizen, 01 Jan 21

bei Ulli gewogen
114,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2021:
2678 kcal Fett: 100,87g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 339,55g.   Mittagessen: Weißbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Heimatgut Gemüsechips, Deit Cola Mix Citrus, Favorina Oster-Gelee Mischung, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Kokosmakronen. mehr...
2804 kcal Bewegung: Schrittzähler - 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf


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