Frohes Neues Jahr euch allen.
Fast 1 Kilo weniger seit gestern.
68,2 kg Bisher verloren: 30,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2021:
1956 kcal Fett: 98,82g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 186,30g.   Frühstück: Äpfel, Rauchfleisch, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Ei. Mittagessen: Honig, Marmelade, Pflaum's Tomate & Schafskäse , Wilhelm Brandenburg Leberwurst Fein Zerkleinert mit Schwarzen Trüffeln, Getoastetes Sauerteigbrot. Abendessen: Gemüsebrühe, Sauerkraut, Rote Zwiebeln, Apfel, Butter. Snacks/Sonstiges: Bratwurst, Pellkartoffeln. mehr...
1673 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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AmyLu912's Gewichtsverlauf


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