Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 75,52g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (20g), Kaffee mit Milch und Zucker, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Knäckebrot Sesam, Rührei, Brauner Zucker. Abendessen: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (270g). Snacks/Sonstiges: Animation Joghurt Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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