Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Marmelade, Butter. Mittagessen: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Settele Eier-Spätzle, Kühne Apfel Rotkohl. Abendessen: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Schildauer Räucherlende, Butter, Géramont Weichkäse mit Joghurt, REWE Leberwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2737 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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