Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Den Gamle Fabrik Brombeere. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Lidl Krustenbrot, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Snacks/Sonstiges: Apfelkrapfen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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