Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 179,56g.
Frühstück: Papaya, Mandarine, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alnatura Hafermilch. Mittagessen: Rucola , Strauchtomaten, Dosentomaten, Gelbe Paprika, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Thomy Sonnenblumenöl (10g). Abendessen: Backfee Block Schokolade, Panna Cotta, Milfina Kräuterbutter, Sun Snacks Crackets Knabber-Box, Ei, Zucchini, Kania Pilzcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Lindenhof Gouda, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Champagner. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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