Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 223,12g.
Frühstück: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe, Choco Bistro Mais-Waffeln. Mittagessen: Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin, Gartenkrone Rahmspinat Minis, Vollkornnudeln (Gekocht), Bio Rapsöl. Abendessen: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Bio Rapsöl, Gekochtes Ei, Lidl Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Mild. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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