Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 89,15g.
Mittagessen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kühne Honig & Senf Dressing, Patros Feta, Eisbergsalat. Abendessen: Glück Marmelade, Viva Vital Naturjoghurt Laktosefrei 3,8%, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Babybel Mini Babybel, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer. Snacks/Sonstiges: DM Bio Cashew Kerne, Äpfel, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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