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28.12 было взвешивание
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 174,87g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat, Апельсин, Морковный пирог. Mittagessen: Ja! Bordelaise Schlemmer-Filet. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Тефтели, Weider Protein 80 Plus Hazelnut-Nougat. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tklenik1's Gewichtsverlauf
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