Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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101 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 300,41g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Kania Fix für Spaghetti Bolognese, Barilla Fusilli. Abendessen: Möhren, Pink Lady Äpfel, Clementinen. Snacks/Sonstiges: Milka Schokolade, Schokokekse, Clementinen, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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