Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
506 kcal
|
Fett: 27,41g | Eiw: 17,27g | Kohlh: 47,60g.
Mittagessen: Pfannkuchen, Patros Feta, Eisbergsalat, Kühne Honig & Senf Dressing, Cocktailtomaten. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annachen1986's Gewichtsverlauf
|