Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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116,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 49,04g.
Mittagessen: Aldi Walnussbrötchen, Extra Natives Olivenöl, Aldi Schinkenwürfel, Aldi Feldsalat. Abendessen: Balsamico, Cucina Mozzarella Leicht . Snacks/Sonstiges: Aldi Kohlrabi. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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