Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 32,70g.
Abendessen: 鴨肉, 7-11 台南浮水魚羹, 肉圓, 義美 原味蛋捲 (30g), 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 里仁 有機黃金穀粉（洋車前子殼）, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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