Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: TiP Nudelsauce Basilikum, Lovilio Grana Padano Gerieben, Lovilio Mozzarella Gerieben, Combino Spaghetti (Gekocht) . Mittagessen: Ja! Putenbrustfilet, Goldessa Balance Frischkäse, Ja! Butter-Toastbrot. Abendessen: Rapsöl, Coca-Cola Coca-Cola, Milbona Magerquark, Milfina Crème Leicht Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Kinder Happy Hippo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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el_beckso's Gewichtsverlauf
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