Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2013
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: Bifi Salami, Fruchtcocktail oder Gemisch, Ei, Viva Vital Quarkcreme mit Magermilchjoghurt. Mittagessen: Bofrost Wiener Schnitzel Vom Schwein, Gemischte Blattsalate, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Abendessen: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Weizenbrötchen, Rote Tomaten, Karotten, Bresso Balance, Wasa Knäckebrot Mjölk, Becel Leicht. Snacks/Sonstiges: Kaffee-Kuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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