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ist ok. sogar abgenommen! ruhig Blut. hab nicht gefressen! muss diese Woche nichts bestimmtes essen! hauptsächlich fasten abgesagt! fühl mich im.
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 7,59g | Kohlh: 51,95g.
Abendessen: Ramazzotti Ramazzotti, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ferrero Küsschen , Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schoko-Bons, Weihnachtsplätzchen. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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