Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 11,44g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Mela, Latte (Latte Intero). Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Scarola, Zucca, Barilla Fusilli Integrale. Abendessen: Hirz Joghurt Café, Spinaci, Uovo, Latte Parzialmente Scremato, Pomodori Ciliegini, Scarola, Zucca. Snacks/Sonstiges: Arance, Mela, Pere. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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