Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 249,63g.
Frühstück: Ei, Kakaopulver (Ungesüßt), Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, DM Bio Mandelmus Braun, Banane, Weißbrot. Mittagessen: HAK Rhabarberkompott , Honig, Karotten, Hummus, Sauerteigbrot. Abendessen: Gemüsebrühe, Käse, Fenchel, Alnatura Ganze Tomaten, Couscous, Karotten, Brokkoli, Zucchini, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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