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Moinsens zusammen, heut morgen des spaßeshalber auf die Waage gestellt... ich würde sagen, voller Erfolg: gegessen wie Scheunendrescher, nix zugenommen (^^,) perfecto! wünsch Euch nen schicken Tag...
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101,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Syrnyky. Mittagessen: Knoblauch, Kichererbsen Getrocknet, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen, Shakshuka. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Stollen. mehr...
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konstantes Gewicht
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